『かすみがうらマラソン』申込み完了 ネットでの申込みが1月12日から開始。即申込み。今回は間に合った。 しかし、ふと気付いたが、第2子の予定日が4月4日。レースは4月18日。2週間後のレースに出られるのだろうか…。 まあ、申し込んだにもかかわらず、今日…

ランニング9.9㌔（1時間5秒、平均心拍？） 雨が降る前にランニング。心拍計は着けずに、あえて前回と同じペースでコースを。 今回もLSD。前回はハンガーノックになったから参考にならないけど、今回のほうが2分早い。筋肉へのダメージも少なそう。前回は3日…

ランニング9.9㌔（1時間2分19秒、平均心拍？） 年末年始のランニングは全くできず…。意志が弱い。 で、今日が初走り。心拍計も着けずに、ただただゆっくりと走るつもりでスタート。 最初の30分は、天気も良かったせいかとても気持ちよくランニング。だがしか…