ランニング9.9㌔(1時間2分19秒、平均心拍?) 年末年始のランニングは全くできず…。意志が弱い。 で、今日が初走り。心拍計も着けずに、ただただゆっくりと走るつもりでスタート。 最初の30分は、天気も良かったせいかとても気持ちよくランニング。だがしか…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。